Сгодится любой абсорбент – активированный уголь, полифепан, полисорб. Употребите согласно инструкции и подождите минут 30. Затем, выпиваете аспирин, желательно растворимый, в количестве двух штук, главная его задача здесь – простимулировать потоотделение, а это, в свою очередь, заставит организм побыстрее избавляться от токсинов.
Особенно нужны сейчас витамины группы В, С – в шипучей форме. Панангин восполнит недостаток калия, а именно недостаток этого микроэлемента вызывает сердцебиение. Не лишне запастись заранее янтарной кислотой, глицином – вам сейчас явно не повредит.
Неспокойно? Ну что ж, берём старый добрый корвалол, настойку валерианы, боярышника и пустырника, смешиваем по 20 капель в рюмке. Этот импровизированный «коктейль» выпиваем залпом (да, да почти как накануне). Капли Зеленина, если есть под рукой, как вариант.
Всё, что нужно пить в этот день – щелочная минеральная вода, томатный либо апельсиновый сок, бульон, сдобренный щепоткой специй и солью. На Руси поутру лечились квасом и соком квашеной капусты. Не забывайте про полезный Тан, или Айран.
Неизбежно зачастую повышается артериальное давление, и если вы чувствуете, что сердце работает с перебоями, да и вообще, вот-вот душу Богу отдадите — не мешкайте, вызывайте врача — аритмия вещь опасная. Если же вас это вас миновало — расслабьтесь, примите прохладный душ — и в постель.
Ну а теперь, нужно хорошенько поспать — не следует выходить в люди в недобром здравии, уверяю.
Кто-то скажет, к чему столько манипуляций, а не проще ли махнуть стопку-другую? Отвечу, господа,–привычка похмеляться–второе пьянство, а это уже признак алкоголизма. К чему доводить до беды? Немного терпения, и вот он, новый день, который принесёт бодрость духу и здоровья телу.
Пей, да дело разумей! (русская поговорка)