Жара в городе: как пережить? | STUDIC.info - портал розважальних новин

Жара в городе: как пережить?

Размещено: 00:15, 01 Сер 2012. Категория: Здоров'я та медицина

Жара в городе: как пережить?Синоптики прогнозируют, что в ближайшие дни в Украине будет удерживаться жаркая и сухая погода. Врачи рассказали, как жителям больших городов пережить жару.

Специалисты рекомендуют:

  • В общественном транспорте использовать влажные салфетки или термальную воду, увлажняя лицо, шею и зону декольте;
  • Передвигаться по городу в умеренном темпе;
  • Перенести физические нагрузки на более позднее время, избегать серьезных нагрузок;


  • В период с 12 до 17 часов желательно находиться в помещении либо в тени. Нахождение на солнце в это время опасно даже для молодых и здоровых людей;
  • Во время пребывания на улице надевать головной убор;
  • Иметь при себе бутылку негазированной воды и пить ее небольшими глотками;
  • Категорически запрещено употребление энергетических напитков, создающих дополнительный стресс для организма.


  • Новости сайта Архив новостей

       Реклама





    ТОП за тиждень